האם מערכת העצבים שלך מפסיקה את החלמת ה- IBS שלך? – עשה זאת בעצמך בריאות

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
פרסומת
תכנון תשתיות רפואיות


גיליתי באמצעות עבודה עם אינספור לקוחות וניסיון חיים משלי שהבריאות והיציבות של מערכת העצבים הם הקובעים את יכולת הריפוי של הגוף.

יש לי סיפורי הצלחה רבים של לקוחות, אבל הלקוחות שנאבקים להשתפר תקועים בלולאה של מתח הגורם לתסמין ולהיפך. מחזורי קסמים אלה הם החוסמים את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. אפילו בעזרת צמחי מרפא, תרופות וחומרים מיקרוביאליים, זה עדיין לא יכול לעשות את עבודתו.

רוב הזמן זה נובע מהפעלת מערכת העצבים. כאשר אנו נתקעים עם מערכת עצבים בלתי מוסדרת באופן כרוני, היא יכולה גם להפיל את התפקוד החיסוני ולגרום לדלקת מוגזמת בגוף.

זה גם פוגע בעיכול.

בניסיון להסדיר את מערכת העצבים והמערכת החיסונית שלי גיליתי היפנוזה, שעוזרת לתת המודע לפתור קשיי עבר וחבלה באמונות שזורקות מפתח ברגים לתפקוד מערכת העצבים הבריאה.

ניסיתי באופן אישי היפנוזה והיו לי תוצאות כה מדהימות שהחלטתי ללמוד ולהסמיך בהיפנוזה כדי שאוכל לתמוך בלקוחות בשבירת מעגל הקסמים הזה של תסמינים המופעלים ממתח ולהיפך.

הסיפור שלי ממחיש כיצד ניתן לקבור אירועי עבר ולאחר מכן להפעיל אותם מחדש כדי ליצור סערה רגשית וגופנית כאחד.

הסיפור שלי

תמיד הרפתקני ורציתי לטייל ולחיות במדינות אחרות.

אבל כשעברתי לספרד בגיל 30, הרגשתי מאוד מבודד. לא דיברתי טוב את השפה, התגעגעתי לחבר שלי בבית ולא היה לי על מי להישען. זלזלתי בהשפעה של חוסר תמיכה על הנפש שלי.

IBS שלי עבר מניהול לבלתי ניתן לניהול בספרד, ובגלל זה נשארתי בבית רוב הזמן שלי שם.

כאשר בריאות העיכול שלי ירדה, כך גם נפשי. איבדתי את הביטחון בעצמי.

לא ידעתי אז שאני מקשרת את הכאב הפיזי והנפשי שהרגשתי לחיות במדינה זרה. גיבשתי אמונה שאני לא בטוח או נתמך כשאני לא נמצא במולדתי.

כשחזרתי לסן פרנסיסקו נשארתי שם 18 שנה. הרצון שלי לטייל עזב אותי.

שם עבדתי על ריפוי המעיים והצלחתי. גיבשתי אמונה תת -מודעת שאם אני רוצה להישאר בריא, אני צריך להישאר שם.

בזמן שגרתי בסן פרנסיסקו נהניתי מבריאות טובה, הפכתי למטפס סלעים, מתרגל צ'י גונג, מאמא כלב ומאמן בריאות. כרתתי ברית טיפול עצמי שתמיד תעבוד מהבית.

ואז הגיע הזמן לעבור לארגנטינה. למרות שזה לא היה הבחירה שלי, זה היה חייב לקרות. וזה עורר הרבה מתח בעבר ואמונות תת -מודעות על כך שלא בטוח לחיות במדינה אחרת.

ולמרבה האירוניה, זה התבטא במגורים של דירות עם עובש רעיל במשך שנתיים.

המעבר לגרמניה היה גם מלחיץ מכיוון שהייתה לי טראומת אבות הקשורה לשואה ולמלחמת העולם השנייה.

אף על פי שהתודעה המודעת שלי יודעת שהזוועות האלה היו בעבר, אך בגלל התכנות בגיל הרך על גרמנים, התת מודע שלי מאמין שאני עדיין בסכנה.

ההבדל בין המודע לתת מודע

טיפול בדיבור עוסק במוח הלוגי, אך המוח התת מודע (הרגשי) הוא זה שמפעיל את ההצגה. רגשות תמיד מנצחים את ההיגיון.

היפנותרפיה בוחנת את המחשבות, האמונות והרגשות שחיים בתת המודע. דברים אלה לרוב נמצאים מתחת למודעות שלנו.

תת המודע הוא מה שמווסת את מערכת העצבים האוטונומית, המסדירה בין היתר את העיכול, הנשימה, החיסול, השינה והחסינות.

אמונות על חוסר ביטחון או חזקה או שליטה יכולות להניע את מערכת העצבים למצב לחימה או מעוף.

לעתים קרובות אנו אפילו לא מבינים שאנו חיים במצב לחימה או טיסה מכיוון שזה כל כך כרוני, שזה מרגיש כמו הנורמלי החדש שלנו.

גם אם איננו מרגישים "לחוצים" מערכת העצבים שלנו לא נרגעת כשהיא בטיסה או מעוף. התוצאות הן שרירים תפוסים, נשימה רדודה, שינה מופרעת, מצבי רוח (חרדה/דיכאון) ועיכול נפגע. כך אנשים נתקעים במצב מחלות במשך שנים.

כדי לרפא כראוי, מערכת העצבים צריכה לרדת למצב שאר ולעכל.

בשבילי זה לא היה אפשרי, כי התת מודע שלי המשיך להאכיל את מערכת העצבים שלי בסיפורים על ספרד ומלחמת העולם השנייה, כאילו הם עדיין קורים. התת מודע לא יודע מתי אתה כבר לא בסכנה.

אמנם לא חוויתי התמוטטות בריאותית דרמטית בארגנטינה או בגרמניה (אולי הודות לאימון והרגלים של מאמן הבריאות שלי), אבל כן פלרטטתי עם מחלות אוטואימוניות, סבלתי מעייפות רבה של הכליה והרבה כאוס הורמונלי. רוב חוסר האיזון ההורמונלי מונע על ידי קורטיזול שנשאף יתר על המידה על ידי הכליה. הייתה לי הרבה חרדה ודיכאון וחיפשתי ריפוי עמוק יותר רק תוספי מזון, מזון והטיפול העצמי הרגיל (טיולים, מדיטציה, שינה).

כשהטראומה האבותית והאישית מבעבעת אל פני השטח מצאתי דרך מעניינת להתמודד איתה. היפנוזה.

איך היפנוזה עזרה

עבודה עם מהפנט עוזרת לחבר אותי עם התת מודע שלי כדי שאוכל לשחרר ולהפעיל מחדש את הטריגרים העבריים.

מכיוון שזה עזר לי להבין על מה אני מגיב, הרגשתי יותר יציב ופחות משוגע. הבנת הגורמים לשורש החרדה שלי סייעה לפרק את המתח והשיפוט העצמי סביבו.

וכשהתחלתי לעבוד על המוח שלי: מערכת העצבים שלי, המערכת ההורמונלית והגוף התחילו לתפקד טוב יותר. הסימפטומים המדאיגים שפקדו אותי חודשים לפני כן החלו להיעלם.

היפנוזה כתרופה מינימליסטית. בפגישה אחת אתה יכול לנקות כל כך הרבה משקל נפשי, שאתה צריך פחות תוספי מזון והגבלות תזונתיים כדי לשמור על איזון גופך.

מערכת עצבים מתפקדת טוב יותר תתאזן מחדש את מה שהיה חסר תקנה.

היפנוזה איננה עבודת טראומה כשלעצמה, אך היא שימושית מאוד בעיבוד היסטוריית החיים הקשה שלנו. ולהפוך את ההשפעות שהיו לנו אירועים מזעזעים, מאכזבים, מפחידים, כואבים או מכריעים.

הוא מתייחס למעוררים הפיזיים והרגשיים אותם אירועים שנוצרו.

אנשים שנאבקים להחלים תקועים בדרך כלל במצב לחימה או מעוף. הם מצפים שדברים רעים יקרו בחיים ולגופם. בתרחיש זה הפיזיולוגיה של הגוף אינה מיושרת לריפוי. היא עסוקה בלהגיב לאיומים.

מערכת עצבים שאינה פעילה גורמת למערכת חיסונית שהולכת ומפסיקה. חיבור מחדש של תת -מודע מעורר שמעורר את מערכת העצבים היא התמיכה החיסונית הטובה ביותר שיש. ועוזר לשפר את העיכול.

בריאות העיכול תמיד מתחילה בעיכול טוב. מערכת חיסונית נפגעת ועיכול נפגע יובילו פחות או יותר ל- IBS.

כדי לתקן IBS, אתה יכול להוציא כסף על בדיקות ותוספי מזון או שאתה יכול לפנות לתת המודע ולמערכת העצבים. ביצוע שניהם יכסה את כל הבסיסים שלך.

זוהי עבודה בסיסית שיכולה לעשות את ההבדל.

היכולת להרגיע את עצמך ולווסת את עצמי אינה דבר שמלמדים אותנו. אלה מאיתנו שרגישים במיוחד (אני וכל הלקוחות שלי) נוטים יותר לחוש מערכת עצבים לא מוסדרת כסימפטום פיזי או כבעיה בעיכול.

אם זה מהדהד אותך, אל תמשיך לעשות יותר מאותם דברים שלא עובדים. חקור את התת מודע כגורם מניע ללחץ ולחרדה שלך. ולווסת את מערכת העצבים שלך בעבודה סומטית כמו היפנוזה.


angelafavheadshotאנג'לה פריבין היא הוכחה לכך ש- IBS אינה מחלה חשוכת מרפא או מחלה כלל. IBS הוא גוף שיצא מאיזון. זו הזמנה לשינוי. לאחר שפתרה את תעלומת ה- IBS שלה לפני יותר מעשור אנג'לה השתלמה כמאמנת בריאות לעזור לאחרים.

אנג'לה משתמשת הן במדע והן באינטואיציה כדי לעזור לאנשים להבין מה לא מאוזן בגופם. היא עובדת עם בדיקות מעבדה, שינויים תזונתיים, תוספי מזון ואיזון מחדש של מערכת העצבים. קבל עזרה באיזון מחדש של מערכת העיכול ופתרון תעלומת ה- IBS שלך פה.






קישור לכתבת המקור – 2021-09-06 17:31:06

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
פרסומת
X-ray_Promo1

עוד מתחומי האתר