דרכים יעילות לטיפול בחסר HGH שכדאי לך לשקול | מגזין חדשות מכשור רפואי

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
פרסומת
תכנון תשתיות רפואיות


אולי שמעת על הורמון גדילה אנושי ותהית אם הרמות שלך אידיאליות. הדברים הבאים יחקרו את הרעיון של מחסור בהורמון גדילה אנושי וחלק מהדברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להביא את ההורמון לרמות אופטימליות עבורך.

מהו HGH?

HGH, או הורמון גדילה אנושי, מזין את הצמיחה שלנו בילדות ועוזר לשמור על הרקמות והאיברים שלנו לאורך כל חיינו. HGH מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח (בלוטה זו נמצאת ממש בבסיס המוח).

ככל שאנו מתבגרים, בדרך כלל החל מימי הביניים, בלוטת יותרת המוח מפחיתה בהדרגה את כמות הורמון הגדילה שהיא יוצרת. האטה זו היא טבעית לחלוטין אך גרמה לעלייה ברעיון של השלמת הורמון הגדילה האנושי להאטת תהליך ההזדקנות. HGH משפיע על חילוף החומרים, ביצועים והנאה מינית, חסינות, תפקודי איברים ולב, התחדשות תאים ותפקוד המוח.

מחסור בהורמון גדילה אנושי

בעוד שלרוב המבוגרים יש פחות הורמון גדילה אנושי ככל שהם מזדקנים, וזה בסדר, חלקם חווים מחסור בהורמון גדילה אנושי, מה שאומר שגופם אינו מייצר מספיק מההורמון לבריאות ותפקוד מיטבי. מחסור ב- HGH אינו כולל ירידות טבעיות ברמות הורמון הגדילה והוא נגרם לרוב על ידי גידול שפיר בבלוטת יותרת המוח.

זה יכול להיגרם גם על ידי טיפול באדנומה על ידי ניתוח או הקרנות, פגיעת ראש, מחלה אוטואימונית, סיבות אידיופטיות והפחתת זרימת הדם למוח. קיים גם הסיכוי שמחסור ב- HGH קיים מאז הילדות אך מתגלה רק עם הגיל.

הסימפטומים של מחסור בהורמון גדילה משתנים באופן דרסטי בין אנשים מה שהופך את זה למחסור מסובך לאבחון. אבחון יכול לגרום למרשם לתרופות שיכולות לעזור; hghservice.com ממחיש כי כמה חנויות מקוונות יספקו גם תרופות למחסור ב- HGH ללא מרשם. אם אתה הולך בדרך זו, הקפד לבדוק את חוקיות התרופה באזור שלך לפני שתזמין כדי למנוע בעיות.

קבל יותר שומנים בריאים ופחות פחמימות

אחת הדרכים הטובות ביותר לטיפול בחוסר הורמון גדילה היא על ידי התמקדות באיזון את כל ההורמונים שלך כשהם עובדים יחד במערכת מורכבת הידועה בשם המערכת האנדוקרינית. שומנים בריאים כמו שמן קוקוס, זרעי פשתן, סלמון שנלכד בר, זרעי צ'יה, אבוקדו, אגוזי מלך וחמאה שמאכילים דשא שכן שומנים בריאים הם אבני בניין קריטיות להורמונים שלך.

כמו כן, תרצה להימנע מסוכר, משמנים צמחיים וזרעים מזוקקים (חריע, חמניות, זרעי כותנה, קנולה, סויה, בוטנים ושמן תירס), ופחמימות מעובדות, שכן כל הדברים הללו משפיעים לרעה על ייצור ההורמונים.

תוספי תזונה לחיזוק הורמונים

תוספי תזונה לחיזוק הורמונים

כמה תוספי מזון יכולים לסייע במאבק בחללים תזונתיים המתעוררים עקב התזונה הלקויה שלנו ושפע הרעלים בסביבתנו. שמן נר הלילה, ויטמין D, פרוביוטיקה ומרק עצמות הם כל הדברים שיכולים לשפר באופן דרסטי את בריאות ההורמון שלך.

עשבי תיבול אדפטוגניים כמו אשווגנדה ובזיליקום קדוש כמו גם פטריות פונקציונאליות כמו קורדיספס, צ'אגה, שיטאקה, ריישי, ג'לי לבן, רעמת אריה, זנב הודו וזנב הודו יכולים לתמוך גם ביכולת גופכם להסתגל ללחץ המשפיע ישירות על ייצור ההורמונים. זכור, קורטיזול הוא הורמון, ולכן אם יש לך יותר מדי ממנו, המערכת האנדוקרינית שלך לא תצא מאיזון.

להילחם במתח

אם כבר מדברים על מתח, הסטנדרטים של המודרניות למה שאדם צריך להשיג ביומו, בשבוע, בחודש ובחיים שלו הם אבסורד, וניסיון לעמוד בסטנדרטים אלה גורם לשפע של מתח. לא רק רמות גבוהות של מתח קשורות לבעיות HGH, אלא שהוא קשור גם לכל בעיות ההורמון האחרות ולמחלות כרוניות קשות מרובות. תגיד לא לפרויקטים שאין לך זמן אליהם, תן לעצמך יום שלם בשבוע שבו אתה לא עושה כלום, ואל תתחיל בזה עומס צדדי אלא אם כן אתה באמת אוהב לעשות את העבודה והיית עושה זאת בשמחה אם אף פעם לא הרוויח מזה כסף. קח את זה לשלב הבא על ידי תרגול מיינדפולנס, טאי צ'י, יוגה או תרגילי נשימה, כמו גם מדיטציה, תפילה או הליכה בטבע באופן קבוע.

היו ערים לתרופות ומניעת הריון

תרופות רבות מגיעות עם תופעות לוואי המשבשות את מאזן ההורמונים שלך, ואם זה המצב עבורך, ייתכן שתוכל לדבר עם הרופא או עם רופא על חלופות. בכל הנוגע למניעת הריון הורמונלית, ההשפעה על המערכת האנדוקרינית היא הרת אסון; הוא מעלה את רמות האסטרוגן לגבהים מסוכנים, מגביר את הסיכונים להתקף לב, שבץ וקרישת דם, משנה את לחץ הדם, גורם למיגרנות ולגידולים בכבד. שקול אלטרנטיבה לא הורמונלית כמו IUD נחושת או שיטות המכשול שנוח לך.

המידע הנ"ל היה צריך להסב את תשומת ליבך לדברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע במאבק בחסר HGH. כמו כל ייעוץ רפואי באינטרנט, הקפד לחפש הצעות ביחס לכל התנאים הבסיסיים שלך ותקשיב תמיד לתגובות הגוף שלך בעת שימוש בשיטות בריאות חדשות.

.



קישור לכתבת המקור – 2021-08-21 18:31:15

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
פרסומת
MAGNEZIX מגנזיקס

עוד מתחומי האתר