כיצד חיווט מחדש של המוח מגביר את התאוששות IBS – עשה זאת בעצמך בריאות

זיהומים חיידקיים עיקשים כמו ח. פילורי מתקשים להרוג.

לאחר לקיחת כמויות רבות של לקוחות באמצעות פרוטוקול טבעי מקיף (אשר זמין כאן) ראיתי כמה דפוסים מעניינים צצים.

האנשים שהצליחו ביותר עם מיגורם היו הכי פחות חרדה, לחוצה ומוצפת.

מצב מערכת העצבים ומערכת החיסון היה הגורם הקובע מי עשה ולא נפטר מהזיהום בסיבוב הראשון.

הצפייה בזה שוב ושוב גרמה לי להתעניין בלימוד המוח ומערכת העצבים. אם הייתי יכול ללמוד מיומנויות כדי לעזור לאנשים להירגע ולהרפות מהלחץ סביב הריפוי, ידעתי שאחוזי ההצלחה שלי יעלו.

מכיוון שאני מבין כעת את הביטויים הפיזיים של גישה ומחשבה, אני יודע מדוע לקוח רגוע ומוטיבציה הוא לקוח מצליח. מה שלמדתי הוא שחיווט מחדש של המוח הוא הדרך הטובה ביותר למעמד של מרפא על.

חיווט מחדש של המוח

למדתי חיווט מחדש של המוח בשתי דרכים.

התחלתי הסמכה להיפנוזה ולמדתי את תוכנית גופטה.

שתי השיטות הללו תומכות זו בזו ומחזקות את מה שכבר ראיתי בתרגול האימון הבריאותי שלי.

שהפחד, הספק, הייאוש והבהלה של אנשים ממצבם יכולים להניע או להחמיר את הסימפטומים.

להרגיש את הרגשות האלה ולחשוב מחשבות מייאשות היא איך האנשים שרוצים לרפא יותר מהכל בסופו של דבר לחבל בעצמם.

ראיתי את זה שנים, אבל סוף סוף יש לי את הכלים לעזור בהיבט הזה של ריפוי.

עצם ההבנה כיצד המוח יוצר סימפטומים פיזיים מרגיעה ושימושית. זה כאשר אנשים מבינים שהם אכן שולטים בבריאותם. שהיא הנבואה המעצימה ביותר, המרפאת את עצמה.

להלן אתן לך מפה כיצד המוח יכול לגרום לתסמינים גופניים.

הבנה היא כוח

למדתי באימון היפנוזה שהבנה היא כוח. אי אפשר שלא לשנות את מה שאתה לא מבין. ונקודה עיוורת זו יכולה להיות החלק החסר.

כשהרופאים אמרו לי ש- IBS בראש שלי התחלתי להתגונן. כאילו הם רומזים שאני משוגע.

אבל זה לא טירוף. זו רק ביולוגיה העומדת בבסיס הרעיון הזה.

אגב, אני לא חושב ש- IBS נמצא בראש בלבד. אבל אני חושב שלמוח יש תפקיד עצום בשיעורי ההצלחה של הפרוטוקולים.

הלולאה הדלקתית בין המודע והתת מודע

יש לנו מוח מודע ותת מודע.

התת מודע מרתק. הוא אחראי לרוב ההתנהגות והפעולות שלנו. הוא מתקשר באמצעות רגשות, הגנה על סדרי עדיפויות על כל האחרים ואחראי על תהליכים אוטונומיים רבים בגוף.

תת המודע אחראי על הפעלת מערכת העצבים והמערכת החיסונית שלנו.

המוח המודע הוא המוח הלוגי שלנו. זה הגיוני בעולם. מחבט את המידע שהוא מקבל ושולח את "הדו"ח" שלו (תפיסה) לתת המודע, כך שהוא יכול לנקוט בפעולות הגנה במידת הצורך.

אם התודעה המודעת שלנו תופסת איום, היא מאפשרת לתת המודע לדעת שהגיע הזמן להפעיל את ההגנה. לאחר מכן הוא יפעיל את תגובת מערכת העצבים להילחם או לברוח ואת התגובה הדלקתית של המערכת החיסונית.

כאשר אנו חווים סימפטומים, לא הפתוגן או הרעלן הם הגורמים לאופן שבו אנו מרגישים. תסמינים אלה נובעים מהתגובה הדלקתית של הגוף עצמו והתקפה כנגד איום נתפס.

כאבים, כאבים, חום, עייפות, ערפל מוחי, פריחה, בעיות עור, כאבי ראש, עצירות, שלשולים ואפילו נפיחות יכולים להיות תגובות דלקתיות.

אז כך המחשבה המפחידה שלנו על הסימפטומים והמצבים שלנו יכולה להפעיל את התגובה הדלקתית ההגנתית של גופנו.

אנו עשויים לחשוב "הסימפטום הזה יתחיל מחדש כשאני אוכל. למה זה קורה? אין לי מושג איך לעצור את זה ואף אחד לא יכול לעזור. אני אחיה עם זה לנצח. "

זהו אות מתח מובהק שנשלח לתת המודע, הנכנס להיגזמות מגן, המאותת לגוף להילחם. מופיעים סימפטומים דלקתיים.

איך נצא מהלופ הזה?

עכשיו שאתה מבין כיצד מחשבה חרדה או תפיסה מפחידה יכולים להניע סימפטומים, כיצד נפריע ללולאה זו של חבלה עצמית?

סביר להניח שהמוח שלך עשה את המסלול העצבי המפחיד הזה בעבר. זוהי דרך מוכרת ושחוקה כל כך אוטומטית, שאולי אתה אפילו לא יודע שזה קורה.

ישנן דרכים רבות להפריע לולאה מבוססת פחד זו וליצור מסלולים חיוביים חדשים המסייעים לתת המודע להרגיש בטוחים ומאובטחים.

שיטת גופטה מציעה תהליך בן 7 שלבים לחינוך מחדש של המוח, כך שהוא יכול לבחור לנסוע במסלול הבטוח יותר במקום במלוא הסכנה.

בדומה לבניית שרירים בחדר הכושר, גם תרגילים אלה צריכים להיעשות באופן קבוע כדי ליצור מסלול חדש מועדף.

זה עובד אם אתה יכול לעשות את זה בעקביות, בדיוק כמו שבניית שרירים עובדת.

זה לא עובד כשלא עושים את זה. התרגול חוזר על עצמו ומונוטוני ולכן נדרש משמעת לשם כך. ואם לאנשים אין אמונה שזה יצליח, זה לבדו יכול להפוך אותו לחסר תועלת.

זה עובד לא בגלל שזה מאגי או וו וו. הוא מבוסס על מדע המוח. והרעיון של nueroplasticty, יכולתו של המוח להשתנות.

הטכניקות הספציפיות לעבודה עם המוח המבוססות על תנועה, ויזואליזציה, מטאפורה, חזרה וחמלה.

אבל זה לא קל. שינוי לעולם אינו.

ומוקד התוכנית הוא לשנות את תפיסת הגוף של המוח.

אם אתם מגיעות על ידי שליליות, חרדה לגבי גופכם/ סימפטומים/ עתיד או תחושות תבוסה ופחד, יש לטפל בהן כדי להתאושש בהצלחה.

הסיבה לכך היא שלגוף במצב דלקתי כל הזמן, לא יהיה משאבים להילחם באיומים אמיתיים, כמו ח. pylori או SIBO (גידול חיידקי במעי הדק).

איך היפנוזה עוזרת

למרות שתוכנית גופטה תומכת, חינוכית ויעילה ביותר, היא אינה אינדיבידואלית.

אנשים רבים סובלים מחרדות, פחד, חוסר תקווה ודיכאון עקב טראומות אישיות, זעזועים או מתח שהם חוו.

חוויה זו גרמה למודע ולתת מודע ליצור אמונות או תפיסות מסוימות.

ואם התפיסה הזו היא "הגוף שלי שבור ואף אחד לא יכול לעזור לי" אז הגוף שלך יחזיק ויגלה את הסיפור שלך פיזית.

היפנוזה חוזרת לאירועים המשמעותיים בחייך שגרמו לך ליצור אמונה שחבלה בך. ומתכנת מחדש את האמונה המסוימת הזו.

כמה אמונות נוצרו בילדות והמוח עדיין חושב שאתה ילד חסר אונים. היפנוזה עוזרת לה להמשיך הלאה.

התת מודע אינו מעוניין בכך שאתה מאושר. זה רק רוצה להגן עליך. עדיפות להגנה על פני אושר.

לעתים קרובות, כאב ותסמינים יכולים להגן עליך מפני איום נתפס על ידי שמירה על ביטחון בביתך, שם לא תסבול מכאבים ואיומים גדולים יותר.

אל תתמקד בפתרונות פיזיים בלבד

IBS הם נישואים של גוף ונפש.

למרות שחשוב לאכול דיאטה נכונה, בצע את הבדיקות הנכונות ובצע את פרוטוקול התוספים הנכון. כמו כן, חשוב מאוד לקבוע את השלב הנפשי והרגשי לריפוי.

אנו עושים זאת על ידי עבודה עם מוח חרד או מפחד, מחשבות, אמונות וטראומות.

עבודה זו עלולה להיות לא נוחה ורוב האנשים לא רוצים לעשות זאת.

קבל תמיכה ממש טובה כדי להקל על ההמשך. זה יכול להיות ההבדל בין להחזיר את חייך לבין להיאבק לאורך שנים.

כאשר המוח שלך מלא מחשבות ופחדים מפני לעולם לא להשתפר, גופך נלחם בקרב בעלייה כלפי בריאות.

רבים מהלקוחות שלי לאורך שנים סובלים מספקות ופחדים לגבי מצבם. ואיבדו את האמון בגוף שלהם וביכולתו של כל אחד לעזור להם. זה מקום נורא להיות בו ורבים נתקעים שם.

H. pylori הוא הכנרית במכרה הפחם

מכיוון שה- H. פילורי מגיב כל כך למצבך הנפשי והרגשי, בדרך כלל זו הסיבה שאתה לא יכול לבעוט בו או מדוע הוא חוזר כל הזמן.

זהו סימן לכך שהמוח שלנו צריך חיווט מחדש.

כך גם בצמיחת יתר של חיידקים של המעי הדק (SIBO), שגם הוא עקשן להיפטר ממנו.

לדעתי, SIBO מחמירה על ידי תחושת תקועה בחייך. או אולי להחזיק במשהו או במישהו שאתה לא יכול להרפות ממנו.

עבודה על אותם תחושת תקוע, יצירת תנועה ושחרור יכולה לתמוך מאוד במיגור מקרה SIBO עיקש. ולהרים את הדיכאון והחרדה שלנו.

הבטן שלנו מהווה ברומטרים טובים לבריאותנו הרגשית, הנפשית והעצבית. ואם לא התקדמת בשיטות מסורתיות או חלופיות, חיווט מחדש של המוח יכול לעשות את כל ההבדל.

אם זה קורא לאינטואיציה שלך, עקוב אחר תחושת הבטן שלך וברר עוד על תוכנית גופטה פה.

ואם היפנוזה, לעבור את האמונות המגבילות שלך ולקבל תשומת לב אישית מושכת אותך, צור קשר בכתובת angelaprivin@yahoo.com למידע נוסף על היפנוזה.

שלח מאמר זה בדוא"ל

מה השם שלך?

אנא ציין למטה את המיילים שאליהם ברצונך לשלוח מאמר זה: כיצד חיווט מחדש של המוח מגביר את התאוששות ה- IBS

הזן מייל אחד לכל שורה. לא יותר ממאה מיילים.

לִשְׁלוֹחַ

סגור

אנג'לה פריבין היא הוכחה לכך ש- IBS אינה מחלה חשוכת מרפא או מחלה כלל. IBS הוא גוף שיצא מאיזון. זו הזמנה לשינוי. לאחר שפתרה את תעלומת ה- IBS שלה לפני יותר מעשור אנג'לה השתלמה כמאמנת בריאות לעזור לאחרים.

אנג'לה משתמשת גם במדע וגם באינטואיציה כדי לעזור לאנשים להבין מה לא מאוזן בגופם. היא עובדת עם בדיקות מעבדה, שינויים תזונתיים, תוספי מזון ואיזון מחדש של מערכת העצבים. קבל עזרה באיזון מחדש של מערכת העיכול ופתרון תעלומת ה- IBS שלך