אקנה וולגריס, הידוע בכינויו אקנה, הוא מצב נפוץ בעור שיכול להיות מתמשך וקשה לטיפול. מצב זה נוצר כאשר היחידה הפילוסבוזית (זקיקי השיער) מתחת לעור נסתמת. זה בדרך כלל משתולל בגיל ההתבגרות אך יכול להימשך ככל שמתבגרים.
כאשר שמן ותאי עור מתים ממלאים את הנקבוביות, עלולות להתרחש פריצות. מבחינה אנטומית, עור הגברים שמן באופן טבעי ונוטה יותר לאקנה בגלל נקבוביות גדולות יותר. אמנם פחות מדברים עליהם, אבל גברים צריכים לטפל היטב בעורם. להלן מדריך מהיר כיצד לטפל באקנה.
1. וודאו שיש לכם עור נקי
אקנה הוא לא נגרם על ידי עור מלוכלך אך ניקוי יכול לסייע בשטיפת עודפי חלב, זיהומים וזיעה שיכולים בסופו של דבר לסתום את הנקבוביות.
להתרחק מניקוי קרם כבד ולבחור א שטיפת פנים המכיל חומרים פעילים כמו חומצה סליצילית. חומצה בטא-הידרוקסית טובה להפחתת אקנה ולקילוף עדין של העור לנקבוביות ברורות יותר. גֵאוֹלוֹגִיָה מציע את הכי טוב שטיפת פנים לאקנה לשימוש יומיומי.
דברים נוספים שכדאי להימנע מהם כשאתם קונים שטיפת פנים נכונה הם ניחוחות ועפיצות. אלה עלולים להחמיר את העור ולהחמיר את בעיות העור שלך. ה ניקוי פחם ללא שטויות מ נהר זו אפשרות טובה. זה עוזר בעודף שמן, עור מת ונקבוביות סתומות. ל- Lumin מגוון מוצרי טיפוח לגברים שנוצרו עבור סוגי עור ספציפיים. הם יכולים גם להציע משטרים שיכולים לפתור ביעילות בעיות עור ספציפיות.
שטפו את הפנים בבוקר ולפני השינה כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. היזהר לא להגזים בטקס הניקוי שלך. שטיפת הפנים יותר מפעמיים ביום עלולה גם לגרום נזק לעור.
2. לחות לעור שלך
טיפולי אקנה כמו אלה המכילים חמצן בנזואיל יכולים לייבש את עורכם. זו הסיבה שקרם לחות הוא חלק חשוב משגרת טיפוח העור שלך אם אתה מטפל באקנה.
קרם לחות יומיומי פשוט כמו זֶה מ פן יכול לעשות פלאים לעור שלך. Facetory מציע משלוח חינם בארה"ב לזמן מוגבל.
אתה יכול גם לנסות סרום פנים. ה סרום הפנים של AP Botanics Acadia Natural Day הוא סרום לחות המרגיע את העור ובעל תכונות אנטי דלקתיות.
3. מורחים קרם הגנה
לדברי רופאי עור, מריחת קרם הגנה חיונית במיוחד אם יש לך עור נוטה לאקנה. הסיבה לכך היא שהעור רגיש במיוחד לכוויות שמש כאשר מטפלים בתרופות לאקנה. עם זאת, לא כל מסנני קרינה עשויים שווים. לרוב מסנני קרינה עקביות עבה שאינה אידאלית לעור עם אקנה. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים על מוצרים נטולי שמן, נטולי ניחוחות וקלילים על העור. אנו ממליצים על SPF30 קרם הגנה לפנים לשני המינים מ גֵאוֹלוֹגִיָה כיוון שהנוסחה שלו מושלמת לעור נוטה לאקנה.
4. שימו לב לנקבוביות שלכם
כפי שציינו, הנקבוביות הגדולות יותר בעור הגברים תורמות להתפתחות אקנה. לבעלי בולטות זקיקים או נקבוביות גדולות, מוצרים מסוימים יכולים לעזור להפחית את גודלם. רטינואידים מקומיים נהדרים למטרה זו ולטיפול באותו זמן באקנה.
ה מסכת נקבוביות קפואה יכול לתת לנקבוביות שלך ניקוי יסודי ואפקט הידוק.
5. שימו לב כשאתם מתגלחים
גילוח הוא חלק משגרת הטיפוח של רוב הגברים. כאשר אתה מתמודד עם אקנה, משימה קשה זו יכולה להיות קשה במיוחד. חשוב להקפיד מאוד על גילוח מעל אקנה ופגמים באקנה. מכונות גילוח של להב אחד עשויים מחומרים באיכות פרימיום המבטיחים גילוח קל ונקי. מכונות גילוח משמימות עלולות להחמיר את הפריצות.
אם אתם סובלים מאקנה סיסטיק, עליכם להשתמש בגוזם זקן במקום. התנע מהסרת שיערך לחלוטין כדי למנוע גירוי.
6. בחר בתרופות OTC המתאימות לאקנה שלך
כאשר משתמשים בתרופות ללא מרשם, עדיף להתחיל בכוח הנמוך ביותר. חפש חומרים פעילים הממוקדים במיוחד לאקנה. להלן מרכיבים פעילים נפוצים:
- חמצן בנזואיל
- חומצה סליצילית
- חומצות אלפא הידרוקסי
- גוֹפרִית
התחל בחיפוש אחר מוצרים עם חמצן בנזואיל. מרכיב זה נסבל בדרך כלל על ידי רוב האנשים ויכול להרוג את החיידקים האחראים לאקנה. מוצרי OTC זמינים יכולים להכיל בין 2.5% ל -10% של חמצן בנזואיל. עבור פחות תופעות לוואי, התחל בריכוז הנמוך ביותר מכיוון שהן יכולות לעבוד וכן בריכוזים גבוהים יותר במקרים מסוימים.
בעת שימוש במוצרי אקנה, חשוב להגביר בהדרגה את חוזק המוצר בכדי לעזור לעורך להסתגל לטיפול. עבור אקנה מתמשך, שימוש במוצרים שונים עם מרכיבים פעילים שונים יכול להיות יעיל יותר. השתמש בהם בנפרד בבוקר ובלילה כדי למנוע גירוי בעור.
7. אל תלחצו
אין פיתרון אחד לכל אחד כשמדובר באקנה. יתכן שתצטרך להתנסות ולראות מה הכי מתאים לעור שלך. טיפולים אלה לא יעבדו באופן מיידי מאחר וטיפול באקנה לוקח זמן. לא תמיד התוצאות יופיעו מיד.
מחקרים מראים שלחץ משחק חלק בהחמרת האקנה. למרות שזה לא גורם לאקנה באופן ישיר, חוקרים גילו כי פצעים נרפאים לאט יותר כאשר אדם לחוץ. זה כולל אקנה. לכן, חשוב להישאר רגועים ולהקל על המתח בזמן הפריצות.
8. פנה לרופא העור שלך
לפעמים, תרופות ללא מרשם אינן מספיקות. אם האקנה שלך ממשיך להתמיד, הגיע הזמן לפנות לרופא עור. הם יוכלו להמליץ על אפשרויות הטיפול הטובות ביותר לאקנה שלך בגישה אישית יותר.
.
קישור לכתבת המקור – 2021-06-24 19:10:11
