תוריד את האיפור שלך לפני אימון: הנה כיצד קרן קוסמטית משפיעה על העור

פרסומת
תכנון תשתיות רפואיות


לא מצליחים לדלג על קרם הבסיס עוד לפני חדר הכושר? זה אולי שווה מחשבה שנייה, שכן מחקרים עדכניים מראים כי איפור בזמן פעילות גופנית יכול להשפיע על בריאות העור שלך.

פרסומת

פורסם בכתב העת Journal of Cosmetic Dermatology, the לימוד חקר את ההשפעה של פעילות אירובית על העור והנקבוביות, תוך השוואה בין אנשים עם ובלי איפור. הממצאים חשפו שבסיס קוסמטי מוביל לנקבוביות סתומות, שעלולות לעורר התפרצויות אקנה.

"קיימת מגמה הולכת וגוברת של אנשים שמתאפרים בזמן פעילות גופנית. מחקר זה מצביע על משמעות בחקר השינויים במצב העור של אנשים שמתאפרים בזמן פעילות גופנית." אמר Dongsun Park, מחבר המקביל של המחקר.

"על פי מחקר זה, איפור כבד כמו קרם קרם במהלך פעילות גופנית עלולה להוביל לבעיות עור כמו נקבוביות סתומות עקב הצטברות זיעה. לכן, מומלץ לבחור באיפור קל יותר או מוצרים נטולי שמן כדי לשמור על עור בריא במהלך האימון. ", הוסיף פארק.

החוקרים חקרו 43 סטודנטים בריאים, מורחים קרם יסוד על צד אחד של פניהם בשני אזורים נפרדים – המצח והלחי העליונה – תוך שהם משאירים את החצי השני של הפנים כשליטה.

בעקבות פעילות גופנית, החוקרים הבחינו בעלייה בלחות הן באזורים ללא איפור והן באזורים עם איפור. עם זאת, באזורי האיפור הייתה עלייה בולטת יותר, דבר המצביע על כך שאיפור עשוי למנוע את אידוי הלחות מהעור.

גמישות העור גדלה לאחר פעילות גופנית. אבל זה היה מורגש יותר באזורי איפור. הנקבוביות בעור נטול איפור ראו עלייה בולטת בגודל, בעוד שנקבוביות בעור עם איפור לא הראו שינויים משמעותיים. זה מצביע על כך שאיפור עשוי לחסום את הנקבוביות.

רמות השמן של העור עלו באזורי הלא-איפור בעוד שהן ירדות באזורי האיפור, מה שמצביע על כך שייתכן וקשה לשמור על רמות שמן נאותות על העור בעת איפור.

"הממצאים מצביעים על כך ששימוש בקרם בסיס במהלך אימון אירובי יכול להפחית את שומן העור, ולגרום ליובש. בנוסף, איפור יכול לסתום את הנקבוביות ולהגביר את ייצור החלב. לכן, יתכן שלא מומלץ להתאפר לאנשים עם מחלות עור יבשות על סמך תוצאות הבדיקה מחקר זה מציע תובנות חשובות לציבור, ומעודד אותם לשקול את ההשלכות האפשריות של שימוש באיפור בזמן פעילות גופנית", כתבו החוקרים.

"למען בריאות העור, עדיף להתאמן כשהאיפור שלך הוסר", אמר פארק ב-a עדכון חדשותי.



קישור לכתבת המקור – 2024-03-11 10:03:08

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
פרסומת
X-ray_Promo1

עוד מתחומי האתר