משקאות אנרגיה הקשורים לדיכאון, הפרעות קשב וריכוז וחרדה אצל ילדים, מבוגרים צעירים: מחקר

פרסומת
X-ray_Promo1


הפופולריות הגוברת וצריכת משקאות האנרגיה בקרב ילדים ומבוגרים עוררו דאגות מוגברות לגבי בטיחותם. לאחרונה לימוד זיהה שורה של השפעות בריאותיות הקשורות למשקאות אלה, כולל הפרעות בשינה, דיכאון, התאבדות, הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז) וחרדה.

פרסומת

משקאות אנרגיה משווקים כמשקאות לא אלכוהוליים המשפרים לכאורה את הביצועים הגופניים והקוגניטיביים. עם זאת, ראיות מדעיות לתמיכה בטענות אלו מוגבלות. יתר על כך, לימודים מציעים מספר השפעות בריאותיות שליליות פוטנציאליות של משקאות אלה, כולל בעיות קרדיווסקולריות, נוירולוגיות, מטבוליות ובעיות במערכת העיכול.

משקאות האנרגיה הם תוסף התזונה השני בשכיחותו בשימוש בארץ, וכ-30% מהצעירים צורכים אותם באופן קבוע. משקאות אלו בדרך כלל עשירים בקפאין וסוכר ומכילים חומרים ממריצים אחרים כגון טאורין, ג'ינסנג וגוארנה. תכולת הקפאין יכולה לנוע בכל מקום בין 50 מ"ג ל-505 מ"ג למנה.

האקדמיה האמריקאית לרופאי ילדים מייעץ נגד שימוש במשקאות אנרגיה וכל צורה של קפאין בילדים מתחת לגיל 12. הם גם מציעים להגביל את צריכת הקפאין ל-100 מ"ג ביום לבני 12-18.

בסקירה שיטתית שנערכה לאחרונה, החוקרים בחנו 57 מחקרים על השפעות משקאות אנרגיה על ילדים וצעירים שכללו נתונים בין ינואר 2016-יולי 2022.

צוות המחקר ראה שיש קשר חיובי חזק בין צריכת משקאות אנרגיה ועישון, שימוש באלכוהול, שתייה מוגזמת, שימוש בחומרים אחרים, והכוונות ליזום התנהגויות כאלה.

צריכת משקה האנרגיה הייתה קשורה גם לחיפוש תחושה, התנהגויות עבריינות, כמו גם משך שינה קצר, איכות שינה ירודה וביצועים אקדמיים נמוכים.

"השפעות בריאותיות נוספות שצוינו בסקירה המעודכנת כללו סיכון מוגבר להתאבדות, מצוקה פסיכולוגית, תסמיני הפרעות קשב וריכוז, התנהגויות דיכאון ופאניקה, מחלות אלרגיות, תנגודת לאינסולין, עששת שיניים ובלאי שיניים שחיקות", כתבו החוקרים בסקירה. .

"סקירה זו מוסיפה לראיות ההולכות וגדלות לכך שצריכת משקאות אנרגיה על ידי ילדים וצעירים קשורה לתוצאות שליליות רבות של בריאות גופנית ונפשית. היכן שהדבר אפשרי ואתי, נדרשים מחקרים אורך נוספים כדי לברר סיבתיות. יש לשקול את עקרון הזהירות המונעת ברגולציה. מדיניות והגבלה של מכירות ED לאוכלוסייה זו", הוסיפו.



קישור לכתבת המקור – 2024-01-19 09:13:04

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
פרסומת
תכנון תשתיות רפואיות

עוד מתחומי האתר